Se você quer uma sobremesa deliciosa, mas sem açúcar, essa receita de Sorvete Caseiro Sem Açúcar é perfeita 💛

Ele é ideal para:

✔️ Quem quer reduzir o açúcar
✔️ Dietas com controle glicêmico
✔️ Reeducação alimentar
✔️ Dias quentes
✔️ Matar a vontade de doce sem culpa

E o melhor: não precisa de sorveteira!

📝 Ingredientes

• 2 bananas maduras congeladas
• 1 caixa de creme de leite (200g)
• 1/2 xícara (chá) de leite desnatado ou vegetal
• 2 colheres (sopa) de leite em pó (opcional, ajuda na cremosidade)
• 1 colher (chá) de essência de baunilha (opcional)

👩‍🍳 Modo de Preparo

1️⃣ Congele as bananas

Descasque as bananas maduras, corte em rodelas e leve ao freezer por pelo menos 4 horas (ou até ficarem bem congeladas).

Banana madura é essencial, pois ela traz a doçura natural da receita.

2️⃣ Bata tudo no liquidificador ou processador

Coloque no liquidificador:

• As bananas congeladas
• O creme de leite
• O leite
• O leite em pó
• A baunilha

Bata até formar um creme bem homogêneo e cremoso.

Se necessário, pare para mexer com uma espátula.

3️⃣ Ajuste a textura

Se quiser mais firme, leve ao freezer por 1 a 2 horas antes de servir.

Se preferir mais cremoso, pode servir na hora, estilo “sorvete soft”.

🍫 Variações de Sabores

Você pode transformar essa base em vários sabores:

✔️ Chocolate: adicione 1 colher (sopa) de cacau 100%
✔️ Morango: bata com 1/2 xícara de morangos congelados
✔️ Amendoim: acrescente 1 colher (sopa) de pasta de amendoim
✔️ Coco: adicione coco ralado sem açúcar

💡 Dica Extra

Se quiser ainda mais saudável:

• Substitua o creme de leite por iogurte natural integral
• Use leite vegetal (amêndoas, coco ou aveia)
• Acrescente chia ou linhaça

🥣 Conservação

Guarde em pote com tampa no freezer por até 5 dias.

Antes de consumir, deixe fora da geladeira por cerca de 5 a 10 minutos para facilitar na hora de servir.

Resultado

Um sorvete:

✔️ Naturalmente doce
✔️ Sem açúcar refinado
✔️ Cremoso
✔️ Fácil de fazer
✔️ Saudável

Perfeito para quem quer manter a alimentação equilibrada sem abrir mão de uma sobremesa deliciosa 💛

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