Kefir de Leite Caseiro: saúde viva feita na sua cozinha
O kefir de leite caseiro é uma bebida fermentada natural, rica em probióticos, que ajuda na digestão, fortalece a imunidade e contribui para o equilíbrio da flora intestinal. Preparado em casa, ele é econômico, simples e muito mais potente do que versões industrializadas. Com poucos ingredientes e um pouco de paciência, você transforma leite comum … Ler mais